Если вы желаете попробовать большое количество блюд разных народов — европейская кухня ждет вас. Она включает в себя великое множество рецептов, поскольку территория Европы невероятно большая: это и Франция с ее воздушными круассанами, и кухня Италии с пикантной пастой, и классический греческий салат с фетой, и гаспачо из Испании — и еще сотни блюд. Наиболее полезной считают средиземноморскую кухню, потому что в ее основе лежит принцип питания лишь свежеприготовленными блюдами, и поклонники этой кухни очень часто применяют для готовки легко усваиваемое организмом оливковое масло.